اخر اخبار التكنولوجيا اليوم ما مدى صحة فوائد الليمون والزبادي لـ"الدايت"؟.. خبير لياقة بدنية يجيب

0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

ما مدى صحة فوائد الليمون والزبادي لـ"الدايت"؟.. خبير لياقة بدنية يجيب

11:02 م الجمعة 14 سبتمبر 2018

كتب- هشام عواض:

يبحث الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم عن طرق عديدة وفعّالة لإنقاص الوزن سواء بالتمارين الرياضية أو بالأنظمة الغذائية المختلف، ونم بعض النصائح التي تتداول هي فائدة عصير الليمون مع الزبادي في حرق الدهون وامتلاك جسد رشيق.

ويُقال إن الزبادي بالليمون يساعد في تنشيط الدهون البنيّة المفيدة، والتي يحتاجها الجسم ويفتقدها مع التقدم بالعمر، حيث إن هذه الدهون تلعب دورًا مهما في تنشيط مستوى الحرق ورفعه وكذلك التخلص من الدهون البيضاء أيضاً.

كما يتداول أن الليمون مفيد في عملية حرق الدهون، وخلط المكونين معًا يفيد في عملية حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن.

وأوضح كابتن ميسره مجدي، خبير اللياقة البدنية وكمال الأجسام، لـ"مصراوي"، مدى صحة هذا الأمر، قالًا، إن هذه المعلومات غير صحيحة، وليس لها أساس من الصحة، ويتم ترويجها بدون أساس.

وأكد "ميسره"، على أن عصير الليمون والزبادي حتى لا يُعتبر عاملًا مساعدًا ضمن النظام الغذائي لإنقاص الوزن.

الخبر | اخر اخبار التكنولوجيا اليوم ما مدى صحة فوائد الليمون والزبادي لـ"الدايت"؟.. خبير لياقة بدنية يجيب - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : مصراوي تكنولوجيا ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

0 تعليق