اخبار اليوم : تعرف على اتيكيت العطس في الأماكن العامة

0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

اخر الاخبار العربية والعالمية واخبار الرياضة واخبار الحوادث واخبار الاقتصاد والاخبار المنوعة من موقع الوحدة الاخباري

العطس داخل زاوية الذراع أفضل طريقة لمنع انتشار الفيروسات

انه موسم العطس، أينما ذهبت هناك شخص مريض أو على وشك الإصابة بالمرض والجميع يعطس ويسعل. فكيف تنقذ نفسك من الإصابة بالمرض؟ ابدأ بنفسك، إذا اتبعت اتيكيت أو آداب العطس والسعال فسوف تمنع انتشار الفيروسات وبالتالي سوف تحصر المرض في دائرة صغيرة.

لا شك أن العطس هو وسيلة الجسم للتخلص من الشوائب التي تدخل الأنف مثل حبوب اللقاح، شعر الحيوانات الأليفة أو الفيروسات. ولكن في حين العطس قد يكون جيدا بالنسبة لك، إلا أنه قد يساعد على نشر الجراثيم للآخرين.

بقية المقال اسفل الاقتراحات :

يقدم الباحثون من مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس بعض الاقتراحات حول حماية نفسك والجميع في موسم العطس:

انظر إلى الصورة الكبيرة. اثناء العطس الحر (من دون منديل أو غطاء) يمكن أن تنتشر الجراثيم الى مسافات بعيدة، ربما أكثر من 10 قدما، لتهبط على الأسطح المجاورة (طاولة، مقاعد، زجاج نافذة، مقبض الباب، شاشة الهاتف، الكمبيوتر) حيث يمكن أن تعيش لمدة أسابيع وتصيب العديد من الأشخاص بالعدوى. غطي فمك وانفك اثناء العطس بشكل جيد، استخدم منديل جاف أو قطعة قماش. ثم قم بمسح منطقة العمل جيدا بالمناديل المعقمة حتى لا تصاب بالعدوى مرة أخرى لاحقا.

اهتم بنظافة يديك جيدا. إذا كنت تغطي العطسة بيديك، تأكد من غسل يديك بعد ذلك باستخدام الصابون والماء الدافئ لمدة 30 ثانية على الأقل. الجل المطهر لليدين ليس كاف لوحده. تجنب مصافحة الأشخاص الذين يعانون من الزكام، الانفلونزا والسعال، يمكن للجراثيم أن تنتقل عبر اليدين الى الأشخاص الآخرين.

العطس في الاماكن المغلقة. عندما تشعر باقتراب / السعال قم بتغطية الأنف والفم بذراعك وليس يديك وحاول الخروج من المكان المغلق اذا امكن ذلك أو استدر لمواجهة الجدار أو الحائط . لا تعطس بكامل قوتك ولا تحاول كتم العطس ولكن حاول أن تعطس بطريقة لا تؤذي الآخرين. لأن ذلك يقلل من خطر انتشار الجراثيم.

الخبر | اخبار اليوم : تعرف على اتيكيت العطس في الأماكن العامة - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : البوابة ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

0 تعليق