اخبار التكنولوجيا النوم أهم من الجنس وزيادة الراتب للإنسان

0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

كشفت دراسة حديثة أن «جودة النوم» أكثر العادات اليومية التي تؤثر على الراحة النفسية للإنسان، وقد تؤثر عليه أكثر من زيادة راتبه، حسب موقع «سكاي نيوز عربية».

ووفقا لمجلة «ذا تايمز»، أثبتت الدراسة أن جودة النوم تؤثر على صحة الإنسان النفسية والبدنية أكثر من عادات يومية مثل الحياة الاجتماعية، وتناول الطعام مع العائلة، وممارسة الجنس.

وذكرت الدراسة أن زيادة في الراتب بنسبة 50% أسفرت عن زيادة في مؤشر السعادة بنسبة ضئيلة جدا، ولم ترتبط بشكل واضح بالصحة النفسية والبدنية.

وشملت الدراسة عينة لأكثر من 8 آلاف مواطن بريطاني بالغ، وتم إجراؤها من قِبَل قسم الاقتصاد في جامعة أكسفورد.

وحللت الدراسة أمورا يمكن للإنسان التحكم فيها، ولم تتطلع لنواحٍ مثل العرق والعمر والجنس.

وأفادت نتائج الدراسة بأن الأشخاص الذين قالوا إنهم يحظون بقسط وافر من النوم كانوا واثقين من أنفسهم بشكل أكبر، وقلّت لديهم نسبة القلق.

اشترك الآن لتصلك أهم الأخبار لحظة بلحظة

الخبر | اخبار التكنولوجيا النوم أهم من الجنس وزيادة الراتب للإنسان - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : المصري اليوم - علوم وتكنولوجيا ويخلي موقع الوحدة عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

أخبار ذات صلة

0 تعليق